方法很简单，上下左右交叉穴，这个前面讲过很多了。
即左下肢坐骨神经痛，取右上部位来治疗；反之，右下肢坐骨神经痛，取左上部位来治疗。
坐骨神经痛示意图：
方法：假定左侧坐骨神经痛，取右上部，左手手掌自然伸直大拇指与手掌呈约45的角度，用掌心对准右肩部肩峰端握住肩膀大拇指末端所指出位置为我们的治疗点，在该治疗点或附近找压痛点，强刺激压痛点15分钟即可，快速止痛。
肩峰端：
手心对准肩峰端，大拇指尽头所指位置周围找压痛点
可以自我按压：
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