台湾治疗白癜风最好的医院 http://m.39.net/news/a_5198239.html千里之行，始于足下
据右满舵保守统计，右满舵徒步成长课进行3.5年，累计带领6岁以上的儿童、少年+人次，徒步+天次，长老们的研发和孩子们的行走里程合计超过10万公里，相当于绕赤道2周半。
最初的动力是一个模糊又强烈的感觉——孩子应该有嬉戏追跑的童年，应该有让身体充分舒展活动的时光，应该在大自然崎岖陡峭的土地上锻炼灵活的身体和自由的心灵。
经过三年半的累积，孩子们真实的呈现，让我们越来越清晰：
（登顶白面虎的孩子们）
徒步中，孩子们在做哪些重要的事
实战中养成安全意识和能力
徒步的开始，家长最关心的是安全，长老们也是。
不过对长老来说，徒步中的安全有两层：
第一层，是长老要严格把控的，避免造成不可恢复性的伤害。这一点也是右满舵安全中心的重要职责。
第二层，是长老要给出空间的，像磕磕碰碰、手脚破皮这样的可修复伤害，让孩子在自由探索中逐渐建立自己内化的安全意识和安全能力。
这里重点说说第二层，这也是右满舵坚持带孩子徒步的重要初衷。
（戴上头盔，山谷溯溪）
或许和大部分大人的认知不同，我们在实践中发现的规律是：徒步的时候，在户外自然中，在不熟悉的环境中，孩子反而不会乱跑，都知道跟紧长老。这说明孩子都有基本的安全意识。
但有时候，孩子面前一个要跨过去的水洼，他不知道自己能跨多远，结果一脚正踏在里面；还有的不知道青苔会滑，不知道拉住草叶子可能会被割伤。这样的每一次小受伤，都是重要的练习，在实战中累积安全的能力和经验，知道自己的能力所及，知道哪些是风险，知道怎么应对。
（在安全的土坡中练习爬升）
还有的时候，孩子努力想跨过自己没有把握的挑战，尝试各种方法，还是会有可能站不稳摔一跤，这时候，长老会在旁边随时准备保护，同时默默守护等待孩子的尝试。
这样一次一次，孩子不断校正自己的安全评估系统，不断提高自己的安全能力，这样内化的安全感，是未来他/她探索世界、自由行走的真正安全保障，也是我们理应从小支持孩子练习发展的基本功。
（处理简单的擦伤）
一步步练就健康体魄和身体自信
徒步的时候，一边走，一边发现自然中新奇有趣的事物，一边和小伙伴说笑聊天，不知不觉就走出朋友圈最高步数。
每个学期八次，不知不觉中，饭量更大，睡得更香，身体更强健，也养成了喜欢松松筋骨爬爬山的习惯。
一次次徒步中，感觉自己越来越足下生风，能走更长的路，爬更高的山，对自己的身体能力越来越自信。
（草场上坡快行）
健康的身体，健康的习惯，对自己身体能力的了解和信心，包括体能潜力，灵活、平衡、身体的协调性，以及对环境感知、直觉反应的能力，是人的基础配置，是孩子未来人生路上持续产生效益的本金，是应对任何问题时的积极底气。若说起跑线，这才是一生长跑的基点，是每个孩子都最应该打好的基础。
感觉到困难，面对并突破过它
徒步中，有欢笑自在，也总有某个时刻，累了、倦了、脚酸了、肚子饿了、流汗烦躁、下雨路滑、泥泞摔倒……正是所有事情里都存在的困难时刻，是孩子未来路上必然要经历的时刻。
（手脚并用来感知大地气息）
而在徒步的路上，开弓没有回头箭，可以停下来，歇一歇，但该过的困难，还是要坚持过的。
这个时候，孩子的情绪反应就出来了，有的是默默坚持，有的玩个游戏就不知不觉动手打起来了，有的开始哼哼呀呀甚至哭，最夸张的还有要打报警的孩子。
一次次，我们和孩子一起面对这些困难，和这些不舒适的感受相处，支持他们找到自己的调整方式，坚持下去，一点点加强对困难的耐受力，和突破困难的信心。
（缓行在湿度接近%的降虎寨古道上）
熟悉面对困难的感受，熟悉突破困难的喜悦，这样的经历中，孩子不断感受到自己的努力和潜力，不断累积自信和意志力，这是徒步课默默在孩子心里埋下的动力马达，未来的成长路上，困难必不可少，却总有积极的坚持和信心迎难而上。
在欢笑、冲突中发展自己的社交Style
徒步中，每个班级15个孩子，混龄的，来自不同学校的，有新认识的，也有好朋友结伴而来的，一起发现惊喜，一起发明游戏，也一起经历疲惫烦躁，有相扶持、相鼓励的暖心时刻，有互相分享食物、分享收获的击掌时刻，也有因为不同个性、习惯而争吵的冲突时刻。
（花岗岩上的角逐）
（是什么让他们同时欢笑？）
（我们的下一步行动更有趣）
这些不同于日常教室的情境中，和新朋友老朋友的互动中，孩子练习更多元的沟通和表达，发展和不同朋友的社交和合作，也在不同个性的碰撞中有更多的换位思考和理解。
人是社会性的动物，发展与人相处的能力和信心，练习发展出适合自己的交友方式、沟通方式、合作方式，是孩子未来积极参与社会，与他人建立健康关系的重要基石。
（一起前行的朋友们）
给想象力无限丰富的素材
许多创作者、创造者，不论是文学、艺术方面，还是设计、建造方面，或是像达芬奇那样的通才，无不提及童年甚至一生中浸润在大自然中汲取的灵感和能量。
徒步路上，长老和孩子互相用想象发现惊喜，而这一切的素材，都来自无可替代的大自然。
登顶远眺的壮阔，树根交错的神秘，草原上和风的嬉戏，山的传说故事……每一个，都能幻化成一个“爱丽丝漫游仙境”，看似无用，却默默在孩子心里留下充满欢乐和美的想象，留待未来某一刻，或许是他们低潮时的阳光，或许是他们创作中的灵感。
（跳跃在城市全景上空）
（户外餐，有多美味）
在天地大课堂中丰富见识，格物致知
谁说书本上才有知识？谁说玩不能学习？
大自然就是一本边玩边学的无字天书！
对于正在发展观察能力，正在从具象思维向抽象思维发展的孩子，大自然无处不在的各种奥秘、解密，正是现象观察和现象学习的最好素材。
我们在岩石挤压的纹理前，推理想象它们曾经历的故事；绕着大榕树左三圈右三圈，发现它的长胡须和板根的关系；围着屎壳郎看滚屎球，学到一招武林秘籍……
每次惊喜，都是一次见识的打开，想象的激发；更重要的是，观察、推理的过程，是一次次好奇、提问、思考的练习，是想象素材和思维方式的不断开拓，为未来任何学习种下好奇的基因和分析推理的思考力。
（在将乐煤矿产区讲述地质历史）
（触碰比巧克力还软的岩石）
（用花枝剪来收集植物标本）
（与跳跃在掌心的昆虫嬉戏）（孩子们眼中的徒步）
徒步的台前幕后，右满舵在做哪些事
持续生长的徒步成长课系统
徒步的孩子在长大，徒步成长课也在长大，以持续支持不同年龄段、不同徒步经验、不同兴趣的孩子们。
?轻量级，舒展身体活力，培养徒步习惯
初阶小班（大班~一年级，及长老建议小班的孩子）：
孩子特点：想象尤其丰富，一路充满好奇和惊喜。同时体能、独立性和自我照顾、自我管理的能力还不足。
课程设计特点：路线安全性高，逐步累积体能，融入更多自由游戏，在欢乐中培养对徒步的喜爱和习惯，在徒步中增强独立性和自我管理能力。
路线特点：平均里程5公里，综合落差米，经历3种及以上道路类型，连续上坡和连续下坡的路段训练。
（在清澈的溪谷中自由玩耍）
?基础级，构建安全基础，扎实身体能力
初阶班（二-三年级，及长老建议初阶的孩子）：
孩子特点：身体能力、自我管理能力发展中，有一定的意志力，对社交和友谊有更多
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