北京治疗白癜风较好医院 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1679065616116687832&wfr=spider&for=pc最近颇有感受的是，在关系中滋养的状态，以下呈现三个场景，是我当下内在感受中很美妙、很流动的对话状态。（一）路上沐哥说着他的困扰，困扰是有的小朋友用食物、玩具来交换友情。沐：CC和HH总是用玩具和食物来让别人当他的好朋友。我：哦，那你怎么看？沐：我不认同。友谊是真的喜欢一个人，用东西交换来的不是友情。我：这样的交换友情会影响到你吗？沐：不影响。我不会这样去交朋友。我：那这样的方式，会影响别的小朋友与你之间的友情吗？比如，你跟YY是好朋友，因为CC送东西给YY，要YY当CC的朋友，那YY会不跟你当朋友吗？沐：不会。YY还是我的好朋友，不会因为这样就变了。我：你的困扰是不接受这种方式吗？沐：是。我：那CC送东西交朋友这是你的事，还是CC的事？沐：是CC的事。我：CC的事就交给CC，相信ta、祝福ta。我们只能做好自己的事。沐：嗯。觉察：困扰困扰，困不住心，心压根不关心，也就扰不到啦。平等对待，真诚回应，我们和孩子的对话会逐渐深入。（二）沐说中午做了噩梦，梦见自己快要饿死了的场景，很是害怕。有一刻，我心中的大人想终结他的恐惧。我：梦是不是真实的。沐：不是。但他没有停下来描述那个梦。这时候，我感受到他在梦中的恐惧和担心是感受真切的。于是，我开始进入他描述的场景，一起再创造这个梦。我：这时候，梦里有个摇摇小人，每次摇一下，摇摇小人都会制作一个食物。这次是飞天大面包。沐：再摇一下，摇出奥尔良烤鸡翅。Yummy!我：哇，再摇再摇，摇出来了梅菜扣肉。好香，你闻闻！沐：嗯，现在摇摇小人累了，头疼，不想做食物了。我：那你有办法帮助摇摇小人吗？沐：没办法。不过我不害怕了。觉察：当我想用自以为是的真实，去阻止孩子孩子感受时，实际是在评判孩子：你说的没有意义，这是在终结与孩子的对话。这也是我在用怕的信念在跟孩子对话，我怕面对孩子的恐惧，我选择终结。幸运的是，当下我觉察到了这一点，也感恩孩子给了我继续对话的机会，我及时回归到了孩子的梦境中，用爱去梦境再创造，我们继续了对话，并在孩子认同的对话语境中、在爱的场景中我们与恐惧和解了。（三）沐：妈妈，下车我想吃肯德基，可以吗？沐哥回望我，征得同意。这源于我以前以“垃圾食品”为由试图阻止购买。我：可以啊。沐：妈妈怎样都爱我。沐笑着，回望我。心里满是没有割断的感受连结。我：是啊，吃肯德基也爱你。放臭屁也爱你，偷懒也爱你，使坏也爱你，当屎壳郎也爱你。我们在车上笑作一团，头碰在一起，亲昵地蹭了蹭。觉察：无条件的爱，如其所是，如其所示。那感觉，就像当时婴儿的他，我对他没有要求，只有内在自然涌出的爱。感谢大家的支持。如果我的文章对大家有一些帮助，欢迎转发给需要的人。谢谢。文章的更新频次会争取保持每周更新2篇次。若在育儿和自我成长上有思考和困惑，也可加我
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